筋トレ効果を最大限に発揮するため加圧シャツを買ってみた

そろそろ歳なのか…筋トレをしまくってもあんまり効いている感じがしない。もちろん、筋肉を痛めつけているのだがあんまり筋肉が付いている実感がない。トレーニング量が足りないのか?それとも限界なのか?トレーニング効果をアップするために、加圧シャツを買ってみた。

加圧シャツを着るとちょっとした加圧トレーニングが期待できるみたい

筋トレ仲間であり、ジム友である勇気君から教えてもらったんだが、加圧シャツを着てトレーニングをすると、マジいい感じということを聞いた。

その友達も加圧シャツを着てからトレーニング効果がアップしたような気がすると言っていた。加圧シャツのセールスポイントは着るだけで鍛えられるみたいだが、本来はトレーニング効果をアップする目的ではないだろうか?

着るだけで腹筋を割るとか、シックスパックになるとかは目指してはいない。

友人が着ている加圧シャツのメーカーを聞いて早速通販してみた。私が買ったのは、金剛筋シャツというバカみたいに売れている加圧インナーシャツだ!

金剛筋シャツを買った感想を少々書きたいと思うぞ

金剛筋シャツを買った

友達は金剛筋シャツ1枚買うんだったら3枚セットを買った方が絶対にいい!後からドハマリすること間違いないからと言っていたが、いくつかの加圧シャツも試してみたいってことで、今回は1枚だけ購入することにした

金剛筋シャツを買ってみた感想を一言で表すとこんな感じだ。

まじこの世で最高の加圧シャツ

ネットで話題になっている加圧シャツに関しては、ほぼすべて買って試しています。実際に良かった加圧シャツはもちろん、口コミ、人気度、コスパなどを比較してランキングを作ってみましたので、是非加圧シャツ選びの参考にしてみてください。

出典:加圧シャツおすすめ口コミランキング|俺の加圧シャツドットコム

生まれて初めての加圧シャツが金剛筋シャツだったが、このブログを書いている時には、複数の加圧シャツを試している。

マッスルプレスとかスリムゼウスとかだ。比較しても金剛筋シャツがやっぱり最高だと思う。締めつけ感、加圧トレーニングされている感じがたまらない。

1枚3980円とトレーニングウェアにしては今まで安物を使ってきた私からすると高く感じたが、その値段以上の効果を感じている。

どのメーカーの加圧シャツがいいんかなぁと悩んでいる人がいれば迷わず言いたい。金剛筋シャツを選んでおけ!金剛筋シャツだったら間違いないし、他の加圧シャツを買っても、金剛筋シャツの方がいいなって必ずなると思う。

金剛筋シャツはトレーニングをしていなくても、ずっと着ていたい。そんな存在になりつつある。でも、寝る時はしっかり脱ぐんだぞ!笑

睡眠=休む。休むことは筋トレの一貫だからな。

加圧シャツもいいがコンブチャクレンズも嫁に飲まされている…

コンブチャクレンズを買った

嫁がこないだママ会に参加してきて、ママ会の話で話題になっていたコンブチャクレンズというのを購入したそうだ。

嫁もダイエットをしていて、今コンブチャクレンズダイエットをしているみたいだ。なぜか分からないが、私用にも一本購入してくれたみたいで、あんまり飲みたくないのに飲まされている。

最初はこんなダイエットドリンクなんて飲みたくないと言っていたのだが、飲んでいる内においしいなと感じるようになった。そして、寝付きがなんだかよくなったような気がする。

コンブチャクレンズのおかげなのか?それとも、お酒を飲むのもをやめたのかどっちかわからないが、なるべく毎日飲むようにしている。

なんか海外では、コンブチャをビールで割って飲む人もいるみたいだ。うぅ!ビール飲みてぇ!今完全にお酒を断ち切っているので我慢だ。

加圧シャツを買ってみたのまとめ

  1. 加圧シャツを買ってマジで良かったと感じている
  2. 加圧シャツはマジで金剛筋シャツ一択だ
  3. 加圧シャツを着てトレーニングマジ最高!

お酒をやめてから約2ヶ月が経過した。お酒をやめた理由は、筋トレもそうだが、やっぱり健康のためだ。結婚して、娘ができて大きくなってくると当然学費がかかってくる。

お酒はお金もかかるしので辞めると少し節約にもなる。学費のために俺はずっと働かないといけない。そのために、ずっと健康でいなければいけない。

そう思うと、お酒はやめた方がいいと思い、完全に断ち切った。同僚とたまに居酒屋にいくが、ノンアルコールビールを飲んでいる。おいしくないなやっぱりノンアルコールビール。

今日は土曜で仕事が休みなので、これからスポーツジムに行ってトレーニングをしてから、娘とポケモンをしようと思うぞ!

久々にダイエットドリンク購入!ガッチガチに痩せてやるよ!

何年ぶりかに久々本気でダイエットをしたくなって、今トレンドになっているダイエットを調べまくりました。今トレンドになっているのは未だに置き換えダイエット。wコンブチャクレンズというダイエットドリンクを買ってみました!

コンブチャクレンズというダイエットドリンクを購入してみた

コンブチャクレンズ

2年前ぐらいに一度経験したことがある酵素ドリンクで酵素ダイエット。見事に失敗というか、全然効果がなかってすぐに辞めたんだけど、コンブチャは海外で流行っているダイエットというかデトックスみたいなので、ちょっと興味が出てきました。

ダイエットドリンクというか、燃焼系ドリンクというか、デトックスドリンクというか正式名称は分からないけど、売れているコンブチャドリンクを調べまくって行き着いたのがコンブチャクレンズ。

コンブチャクレンズを選んだ理由

  1. コンブチャドリンクランキングを独占していた
  2. 大好きなマンゴーの味だから飲みやすいと思った
  3. 初回1000円はお得と感じた

コンブチャクレンズを初めて知ったのは、まとめサイトの広告からでした。なんかこのドリンク痩せそう…みたいに思ってブックマークしていて知っていたんですよね。

ダイエットのことを調べていると、コンブチャクレンズマジでいいよとかSNSを調べてみても結構評判がよかったんです。

気になる気になるってことで、久しぶりに公式サイトを見てみると、初回1000円キャンペーンをしていたんです。

これは破格ってことで、速攻で注文してみました!

コンブチャクレンズを飲んでみた感想

コンブチャクレンズを飲んでみた感想を一言で表すと…

めっちゃこのドリンクおいしい!!w

私がマンゴー好きってこともあるかもしれませんが、マジでうまい。今ちょっと寒くなってきているので、コンブチャクレンズをお湯で割って飲むと体がポカポカしてくるんですよね!!

朝食を置き換えるのがベストみたいだけど、私はたまに夜寝る前に飲んでいます。

いつまは毎朝飲んでいるけど、なんか仕事で疲れたなぁ!!ぐっすり寝たいなぁ!って時は夜にコンブチャクレンズを飲んでいます。なんか飲んだら睡眠の質が上がるような気がします。これは気のせいかしら…w

コンブチャクレンズのダイエット効果はあったの?

さて問題のコンブチャクレンズを飲んでみてダイエット効果はあったのか?のご報告をしていきましょう。今コンブチャクレンズを飲み始めてから約1ヶ月が経過しました。

ダイエットの結果報告は…なんにも変わってない…w

飲むだけで痩せるってやっぱり難しいんですよね…私は運動が大の苦手で、ちょっと運動したら疲れてしまいます。ウォーキングぐらいはやったほうがいいのかな?

運動をしない、飲むだけダイエットはやっぱり甘えなのかもしれません。コンブチャクレンズを飲み始めて1ヶ月だと効果がないのか?定期購入しちゃっているので、4ヶ月は頑張りたいと思います。

まとめ

  1. コンブチャクレンズが流行っているみたい
  2. かなり美味しいダイエットドリンクだった
  3. 飲むだけではやっぱり痩せないと感じたw

 

 

iPhoneXを買うかホワイトニングをするかどっちか迷う

先日iPhoneXが発表されましたね。iPhone8はワイヤレス充電ぐらいしかすごいって思わなかったけど。今回の目玉はXといった感じではないでしょうか?iPhoneXはとても素晴らしいと思う。しかし、問題は値段なのだ!

iPhoneXはマジで買いだと思うけど!問題は価格

iPhoneXの価格は日本円で、64GBで11万2800円です。高けぇぇぇぇ!って感じですよね…

スマホとして、簡単に持ち運びすることはちょっと勿体ない気がしますよね?万が一落としてしまって、割れフォンになってしまったらどうしよう…なんて考えると持ち運ぶのはかなり心配になります。

ベゼルがかなり狭くなって、iPhone特有のホームボタンがなくなって、上にスワイプすればホームボタンと同じ動作ができるみたいです。

デザインはマジでかっこよすぎる。FaceIDは正直どうでもいいかなぁって感じ。タッチIDでかなり満足しているし、自分の顔はあんまり好きじゃないので、faceidはいらない…笑

後カメラの性能がちょっとアップしたのかな?後は、ワイヤレス充電。

iphonex

アップルウォッチは持っていないけど、なんかアップルウォッチとかiPhoneとか同時に充電できるワイヤレス充電器が発売されるとか噂ですね。

マジかっけぇなぁ。ワイヤレス充電だけなら、8でも可能になるから、最悪の場合8でもいいかなぁ…7買ってまだ1年経過していないけど、Appleファンに取っては最高の一品と感じております。

iPhoneXの不満はまず値段です。その他にもちょっとした不満がありますので、いくつかご紹介しますね。

iPhoneXの不満をいくつかご紹介

ワイヤレス充電、ベゼルが細くなった、かっこいいなどの注目するところもありますが、不満なところもたくさんあります。まず一つは上記でも書いている価格です。

その他にもやっぱり復活して欲しい、イヤホンジャック。Bluetoothのヘッドホンが主流になってきていますが、やっぱりイヤホンジャックがあった方が、イヤホンの視野が広がります。

今メインで使っているヘッドホンは、ソニーのワイヤレスヘッドホンですが、たまには安いコード付きのイヤホンでも聞きたくなります。

スマホと音楽の機器を別にしたらいい話だけど、MACを使っているし、iPhone一つで色々済ませたいのがあります。

イヤホンジャックに続いて不満なのは、色が少ないです。

色はシルバーとスペースグレイしかありません。ローズゴールドやジェットブラックはありませんね。

ジェットブラックはマジでかっこよくて、iPhone7はジェットブラックを愛用しています。

iPhoneXでジェットブラックがあれば、マジで即買いだったんだけどなぁ。高すぎなんだよ!マジで!

iPhoneXとホワイトニングどっち先にしようか迷っている

iPhoneとは全く関係のない話になってしまうけど、最近私は、歯のタバコのヤニがすんごい気になっている。

半年前に禁煙してから、歯のヤニが取れてくるかなぁなんて甘い考えをしていたけど、全く取れる気配がない。ホワイトニング用の歯磨き粉を使っているけど、全然効果がない。

ヤニ取りホワイトニング歯磨き粉やホワイトニングジェルみたいなのが、あるみたいだけど、本当に効果もあるか分かんないから、歯医者さんオフィスホワイトニングをしたいと思っているのだ!

でも、これもiPhoneX並に高い。歯医者によって費用はピンきりだが、だいたい10万円〜が相場みたいだ。

どの道ヤニ取りのホワイトニングをするとしても、どちらが先にするか迷っている。iPhoneXを先に買って、来年ホワイトニングをする。iPhoneXを諦めてホワイトングをして、iPhone9とか11出るのを待つ。

今すんごい悩んでいるのであーる。

iPhoneXのまとめ

iPhoneXの予約はまだ始まっていない。10月27日からなので、今9月なので、まだまだ時間があるからじっくり悩んで決めたい。

結構高い買い物になっちゃいますからね…買ったら確実に幸せなiPhoneライフになることは間違いないと思っている。しかし!そんなに私のお財布は裕福ではないのだ!

ビットコインも暴落しているみたいだし、株で儲かったら買おうかな?今ロト6にもハマっているので、一攫千金したら、家族みんあのスマホをiPhoneXに変えてやんよ!!

では、またのん♪

私がしているデートの時のワキガのニオイ対策方法3選

ワキガ体質だとデートの時のワキガのニオイ対策って困りますよね…ワキガだとバレたくないという気持ちもありますし、ワキガが原因で最悪のケースも考えられます。ワキガ歴=年齢の私がいつもしているデート時のワキガ対策方法3選をご紹介していきます。

デート前のワキガのニオイ対策は必須!オススメのワキガ対策

1:デート出発前にデオドラント石鹸で洗う

デート前にシャワーを浴びることはワキガ体質の人は、テンプレだと思いますが、使用する石鹸を変えるだけでもニオイ対策は変わってきます。

ワキガ、すそわきがに効果のあるデオドラントタイプの石鹸を使って、しっかりワキガ菌をきれいにするのがおすすめです。ワキガ対策だと、すそわきがの可能性も十分にありえますので、デリケートゾーン専用の石鹸で洗って対策するのがおすすめです。

もしかしたら、デート中にシンデレラ城にレッツゴーする可能性もありますからね!

2:ワキガ専用のデオドラントクリームを使う

デオシーク

ワキガのニオイ対策の鉄板といえば、ワキガ専用のデオドラントクリーム。通称ワキガクリームと呼ばれているアイテムですね。これは、ワキガ女子は必須アイテムと言っても過言ではありません。

私がいつも使っているのは、最近話題になっている「デオシーク」というワキガクリーム。デオシークはワキガクリーム以外にもデオドラント石鹸やサプリメントや消臭スプレーが付いてくるので、ガチでおすすめ。

クリアネオやノアンデを今まで使ってきましたが、デオシークが今のところ私に合っているし、コスパも抜群なので、当分はデオシークを使いたいと思います。

市販の制汗剤(制汗スプレー、ロールオンタイプ)は、ぶっちゃけ私のワキガレベルには全然効果がなかった…泣強力なデオドラントクリームを使うのがおすすめです。

3:汗をかいたらこまめに拭き取るようにする

付き合って間もない時は、デートをする時は、ドキドキが止まらないですよね。。。緊張することによって、発汗作用が出てきます。緊張したら手に汗が出てくるのは、精神的発汗と呼ばれています。

脇に汗が大量に出てきたなぁって思ってからでも大丈夫だけど、脇汗がちょっぴりでも出てきたなぁって思ったらすぐにでも、脇汗を拭くようにしましょう。

デオドラントシート、汗ふきシートなどで拭いてもいいですし、最悪の場合は、ティッシュやコットンでもオッケイ。

そして、脇汗を拭いた後に忘れてはいけないのが、ワキガクリームをちゃんと塗ること。拭き取ってもニオイが残っていますし、ワキガ菌をしっかり殺菌するこは中々難しいので、しっかり拭き取った後は、デオドラントクリームを塗ること!

デート時のワキガのニオイ対策方法のまとめ

  1. ワキガのニオイ対策効果のあるデオドラント石鹸を使ったデート前に洗う
  2. ワキガ専用のデオドラントクリームを使う
  3. 脇汗をかいたらすぐにでも拭き取ってワキガクリームを塗る

ワキガを根本的に治すには、やっぱりビューホット治療とか剪除法とかのワキガ手術などのワキガ治療が必要になります。でも、やっぱり痛い思いはしたくないし、手術痕も残したくないので、私は手術は敬遠しています。

ワキガは遺伝要素が高いので、ある程度仕方がないことなのかなぁって個人的に思っています。私は子供の頃にワキガが発症して、小学校6年生ぐらいの頃に少しだけイジメにあってしまいました。

昔は強力なデオドラントクリームとか石鹸とか豊富になかったので、拭き取る、洗う、制汗剤を使うしかワキガ対策の方法はありませんでした。

このようなことを思うと、今の時代はよくなったなって思います。ワキガと向き合って色々対策をしていきましょう!

参考にさせていただいたサイト

子供脇臭いSOS|子供のワキガ対策やデオドラントケアは親の役目

http://www.uksportswire.com/

ホワイトニングをしてからアイコスプラスに変えました!

オフィスホワイトニングをしてから、数ヶ月が経ちました。歯が真っ白になったものはいいもの、最近またちょっとだけ黄色くなってきているんですね。確実にタバコのヤニが原因。アイコスにしたら少しマシになるみたいなので、アイコスにしました。

ホワイトニングをした後禁煙するのがベストだけど…

ホワイトニングをした後、禁煙するのがベストだと思いますが、私は愛煙家なので、どうしてもタバコを辞めることができませんでした。

ホワイトニングが終わった時は、正直な話せっかく高いお金を出して、長年吸っていたタバコ(セブンスター)のヤニを落とすことができたのに、またタバコのヤニが付くなんて嫌だなぁって思って、禁煙をしようと試みたんです。

3時間ぐらいでアウトでした…

アイコスだったら、少しヤニによる黄ばみはマシだよって話を聞いていたので、思い切ってアイコスにしてみました。

ホワイトニング後にアイコスに変えてみた結果…

アイコスプラス

ホワイトニング終了した後、アイコスプラスを購入しました。アイコスプラスに変えてみて、初めてアイコスを吸った感想は…マジで不味すぎて草生えないレベルでした。

これは、いくらアイコスが体にマシといっても、ヤニが付着しづらいといってもこの不味さは耐えれん!!ってことで、すぐに辞めようと思っていたんです。

ネットでアイコスのことについて調べると、1週間ぐらい吸ったら世界変わるよみたいなことを書かれていたので、試しに1週間頑張って吸ってみたんです!

そしたら…マジで世界が変わった…

10年以上セブンスター一筋だった私が、アイコスを1週間吸った後セブンスターを吸ってみると、逆にセブンスターが不味すぎて草生えました。

タバコの匂いを嗅いだだけで、くせぇって思うようになりましたし、よく今までこんなタバコ吸っていたなぁってまで思うようになりました。

しかし、嫁はアイコスの方が臭いから、元に戻してくれへんというきついお言葉を頂きました。壁が黄色くならない、匂いが残らないと説得して許してもらえました。

アイコスプラスをもう一つセルフホワイトニングジェルを購入しました!

セルフホワイトニングジェル

オフィスホワイトニングが終わってから、アイコスプラス以外にも、もう一つ導入したアイテムがあります。それは、プレミアムブラントゥースというセルフホワイトニングジェルです。

ホワイトニング歯磨き粉と迷ったんだけど、研磨剤が気になったので、ホワイトニングジェルを購入しました。

ちょっとの黄ばみとかタバコのヤニとかだったら、自宅で行えるセルフホワイトニングで落ちるみたいなんです。

ちなみに「自宅でセルフホワイトニングGO!ホワイトニングジェルランキング」を見て、プレミアムブラントゥースを買いました。パールホワイトとかレディホワイトとかはははのはも気になったけど、やっぱり売れているセルフホワイトニングジェルを購入することに。

使ってみた感想だけど、中々いい感じです。普通の歯ブラシで、歯磨きをした後、その歯ブラシにホワイトニングジェルを付けて、歯を磨くだけで汚れが落ちるみたいなんです。

1週間ぐらいしかまだ使ってないけど、少し落ちているんですよ!そして、フィリップスのファイヤモンドクリーンという電動歯ブラシの購入も考えています。

嫁にお金使いすぎとかなり怒られました…そんなに歯を白くしてどうするん…浮気でもするんか…とか言われるし…そうだよ!!たまに夜の店行くんだよ!もちろん内緒でなwww

ホワイトニングをしてからアイコスに変えたまとめ

ホワイトニングって今自宅でセルフホワイトニングができるいい時代になっていますね。以前は、ホームホワイトニングという方法で、専用のマウスピースを作らないといけない、歯医者に行かないといけない時代だったのに。

ちょっとの黄ばみとかだったら、ホワイトニングジェルで自宅でセルフホワイトニングをするだけで落ちるみたいなので、相当黄ばんでいる人以外なら、こっちのほうがコスパが良いのではないでしょうか?

ちなみに私の場合は、ガッツリヤニがついていたので、たぶんセルフだと難しいかと…これからも毎日ケアを頑張っていきまするよ!!

香水の付けすぎはスメルハラスメントになる可能性があるからやめた

こないだ後輩から、「先輩香水付け過ぎじゃないですかぁ?新人の中村さん先輩の香水の匂いで気分悪くなっていましたよ!」って言われたんです。あまりにも酷いとスメルハラスメントになると思い、コレを聞いた後すぐに香水をやめました。

香水の強烈な匂いもスメルハラスメントになるみたい…

スメルハラスメントという言葉が出てきてから、約5年ぐらい経過したのかな?スメルハラスメントといえば、なんかおやじの加齢臭とか、ワキガ臭とかをイメージしていたんですが、時代が変わって色々なスメハラが出てきているみたいです。

えっ?マジ?これもスメハラになるのって思ったこと

  • 柔軟剤の匂い
  • アルコールの匂い
  • タバコの匂い
  • 香水の匂い

アルコール臭いのもスメハラになる可能性があるとも言われていますね、口臭は特に嫌がられているみたいで、あまりにも上司の口臭がひどいと最悪の場合訴えられる可能性もあるみたいです。おほほ…怖い…笑

香水や化粧品の匂いがきつく、他人に迷惑をかけることを、コスメティックバイオレンスというみたいです。

香水や化粧品の強烈な香り…これを「コスメティック・バイオレンス」と言う人もいます。またニオイに関するトラブルを「スメハラ(スメル・ハラスメント)」と称する人もいます。人それぞれの嗜好や感受性によって、本人にとってはよいものであっても、他人にとっては凶器にもなり得るとしたら…それは由々しき問題です。

出典:http://wol.nikkeibp.co.jp/atcl/column/15/179201/030200019/?P=2

私が今いる職場はかなり歴が長いので、それなりの身分になっています。最近後輩がかなりはいってきて、その内の一人が私の香水の匂いが気になっているみたいです。

そして、こないだ香水の匂いで気分が悪くなってしまって、私の後輩に相談したみたいです…心の声…「これだからゆとり世代は!!香水の匂いぐらい我慢しろよ!笑」

香水の匂いぐらいちょっと我慢して欲しいかなって私は思いますが、時代が時代ですからね…私はちょっとワキガ体質っぽいので、その匂い隠しのために、香水を付けて職場に行っています。

私の上司に注意されたことがありませんし、いい匂いだねとしか言われたことがありません。時代が時代なので、香水が臭い新人さんがいれば改善する、コレが上司の役目だと思っています。

だから、会社に香水を付けて出勤するのも禁止にしました。今まで付けていた私が提案するのもなんですが、提案しました。

香水だけではなく、柔軟剤の匂いも注目されているので、匂いのきつい柔軟剤とか使っている人も注意しないといけません。

私の友達は、ダ○ニーという海外の柔軟剤を使って、外に洗濯物を干していただけで、ポストに柔軟剤臭いです、やめてくださいと手紙が入っていたみたいです。世の中恐ろしい世界だね…

ワキガの匂い対策はスメハラ対策グッズでしようと思う

社内での香水は禁止、そして、匂いのきつい柔軟剤の使用も先日禁止になりました。ってことは、私のワキガの匂いどうすればいいんやってネットで調べていたら、スメハラ対策グッズでワキガ対策のグッズがありました。

参考にしたサイト:スメハラ対策グッズナビ|スメルハラスメント対策はコレでしろ!

ワキガクリームは前々から知っていたけど、使ってみてあんまり効果がなかったし、ずっと使っていなかったんですが、結構進化しているみたいですし、色々なメーカーからワキガクリームが出ています。

スメハラ対策グッズでワキガクリームやデオドラントボディソープは結構人気みたいです。早速3日前にデオシークをポチったので、届いたら早速使ってみて、ワキガ対策&スメハラ対策をしてみようっと!

ホワイトニングの種類って実は何種類もあるって知ってた?

ホワイトニングをしたくてしたくてたまらない27歳のちーちゃんこと堕天使ちはるです。皆さん歯の黄ばみが気になるなぁってことありませんか?歯の黄ばみを取るためには、やっぱりホワイトニングをしないといけません。ホワイトングの種類についてまとめてみました。

ホワイトニングの方法って実は何種類もあるってみなさんご存知?

ホワイトニングの種類

ホワイトニングはどこでするでしょうか?と聞かれると、皆さんどういったことが、頭にイメージされますか?歯医者さん?それとも、エステサロン?

ホワイトニングをするところは、歯医者もありますし、エステサロンというか、デンタルサロンといいますか、クリニックなどですることも可能です。

歯医者でするのが一般的ですが、今は歯科医院などでホワイトニングをしなくても、全部自宅で自分で行えるホームホワイトニング、セルフホワイトニングなどもあります。

● ホワイトニングの種類

  • オフィスホワイトニング
  • ホームホワイトニング(セルフホワイトニング)
  • デュアルホワイトニング

オフィスホワイトニングってどんな方法なの?

オフィスホワイトニングは、歯医者で行うホワイトニングの方法です。ホワイトニング剤(過酸化水素)などを歯の表面に塗って、光を照射して行う方法が一般的なオフィスホワイトニングを言われています。

オフィスホワイトニングでよく思われることは、いくつかあります。

  • なんかオフィスホワイトニングって痛そう…
  • なんか難しそう…
  • 時間がかかりそう…

などなどのイメージがあるかもしれませんが、痛みはほとんどありませんし、時間も1時間程度で終わることがあります。歯医者によって、違いますが…

オフィスホワイトニングで使われるホワイトニング剤の濃度が高いため、結構早めに歯が白くなりますので、1番のメリットは歯が白くなるスピードが早いことですね。

ホームホワイトニングってどんな方法?

オフィスホワイトニングにつづいてホームホワイトニングについて解説をしていきます。

ホームホワイトニングは色々な方法があります。歯医者を経由して行う方法、市販のホワイトニング歯磨き粉、通販のホワイトニングジェルを使って自宅で全部自分で行う方法などがあります。

歯医者を経由して行うホームホワイトニング方法は、歯の型を取って自分専用のマウスピースを作ります。マウスピースの中に、ホワイトニング剤を入れて歯に装着する方法です。

オフィスホワイトニングと比べるとと、ホームホワイトニングに使われるホワイトニング剤の濃度が低いため安全というメリットもあるみたいです。

全部自分でホワイトニングジェルなど買ってセルフホワイトニングする方法は、ホワイトニング歯磨き粉やホワイトニングジェルを購入し、歯磨きをする時に、使うだけでオッケイです。

自宅でセルフホワイトニングは非常に簡単なので、結構人気になっている方法みたいですね。しかし、通常のホワイトニングと違って歯が白くなるスピードが遅いというデメリットがあります。

ホワイトニングジェルを使って自宅で歯を白くする方法は、オフィスホワイトニング、デュアルホワイトニングと比べると、時間が相当かかってしまいます。

よく「一回で磨くだけで驚きの白さに!」みたいな感じの広告を見かけるかもしれませんが、一回歯をホワイトニングジェルで磨くだけでは白くなることは、非常に難しいです。

引用元:https://xn--eckgskc9b0gya5l0fva5b5cfb.xyz/

オフィスホワイトニングと比べると安く済むということから、今結構自分でセルフホワイトニングをされている方が増えているとかみたいですし、ホワイトニング大国のアメリカでは、ほとんどホームホワイトニングみたいです。

ホワイトングの種類まとめ

ホワイトニングの種類は大きく分けて、3つあります。オフィスホワイトニング、ホームホワイトニング、この2つを組み合わせて行うデュアルホワイトニングがあります。

各それぞれ、メリット、デメリットがありますので、それを理解して、自分に合ったホワイトニング方法をするといいでしょう!

私は、費用もあんまりないし、歯医者が苦手ってことで、自宅で自力でホワイトニングジェルを使ってセルフホワイトニングをしました。

最初はあんまり白くならなかって、辞めようかなぁって思ったけど、結構白くなってくれたので、歯を白くしたいなぁって思っている方は、挑戦してみてはいかがでしょうか♪

インプラントをしてみようと思ったけど高いからやめた!

歯を抜いてインプラントにしようかなぁって考えていたんだけど、インプラントの費用を見てから、こんなの私には絶対払えないってことでやめました。インプラントをやめてホワイトニングをしようと思います。

インプラントはマジで高い?その理由は?

みなさんインプラントにかかる費用ってどれくらいか知っていますか?インプラントは良いと知人から聞いていたので、やってみたいなぁって思って、ネットで費用について調べてみたんです。

インプラントの費用を調べてみた結果…1本あたり約20万円ぐらいかかるみたいだそうです。

クソたけぇ!貧困な私は、歯にこんなにお金を出すなんて考えられない。インプラントをしたいと思った私もぶん殴ってやりたい!w

なんで、こんなにインプラントが高いのかって言いますと、保険が適応外だからみたいです。

虫歯治療とかは、保険適応の範囲だけど、インプラントは、自由治療の部類になるので、保険が適応されないみたいです。

別にインプラントやりたい人だけやってね。別に矯正しないよ!お金もちの人だけやってね!みたいな感じなのでしょうか?笑

貧乏人は差し歯な!入れ歯な!みたいな感じですねッ!別にいいし!

私は最初1万円ぐらいでできるんかなぁって甘い考えをしていましたからね!その一万円で前々から思っていて、歯を白くするために、ホワイトニングの費用にあてたいと思っています。

ホワイトニングは歯医者?それとも自宅?

ホワイトニングには色々な方法があるみたいです。王道な方法は、おそらく、歯医者、歯科医院で、オフィスホワイトニング、デュアルホワイトニングといった方法です。

実はこの他にも、エステサロンという部類なのか?デンタルサロンっていう部類なのか?わかんないけど、セルフホワイトニングサロンでやる方法もあるみたいです。

そして、私がやってみようかなぁって思っているのは、自宅でホワイトニングジェル、ホワイトニング歯磨き粉を使った自宅ホワイトニングです。

ホームホワイトニングっていうやつですかね!マウスピースとか使って本格的にやるんではなく、ただ、ホワイトニングジェルとか黄ばんでいる歯に付けて汚れを落とす方法を考えています。

でも、ホワイトニング歯磨き粉に注意しないといけないみたいです。市販されているホワイトニング歯磨き粉には、研磨剤が入っているものばかりみたいで、エナメル質を傷つけてしまうみたいなんですよぉ!

研磨剤が入っているホワイトニング歯磨き粉を使っていると、歯の表面についている黄ばみや汚れが取れて白くなったとしても、大事な歯の表面お「エナメル質」が磨り減って逆に歯の黄ばみが増してしまう可能性があるのです…

出典:研磨剤なしのホワイトニング歯磨き粉3選

歯が白くなるけど、実は研磨剤で白くしているだけみたいで、長年使っていると、逆に象牙質が見えてきて、取り返しのつかないことになるかもしんないみたいだね。だから、ホワイトニング歯磨き粉はおすすめしないみたいです。

ちょっと高いけど、ホワイトニングジェルを購入しようと考えています。

今考えているのは、3つあります。

  1. プレミアムブラントゥース
  2. パールホワイト
  3. はははのは

この3つの内どれか買ってみようかなぁなんて思っています。今のところ有力なのかは、はははのはかなぁ?なんたって安い!貧困な私にちょうどいいや!

効果なかっても、数千円の負けだし。ダメだったら、プレミアムブラントゥース買えばいいしみたいなちょっと泥舟に乗った気分で買ってみようかなぁなんて。

近日購入予定なので、またはははのはのレビューでもしようと思いまっするよ!

すっきりフルーツ青汁の愚痴でも書こうかなって思う

すっきりフルーツ青汁なんかめっちゃ売れているみたいですね。私はこんなに人気になる前から飲んでいます。すっきりフルーツ青汁を絶賛しているブロガーとかも増えてきていますね。逆に私は良くない愚痴をいくつか書いていこうと思うよ!

すっきりフルーツ青汁のここがよくないところをまとめたよ!

すっきりフルーツ青汁よくない

この記事では、すっきりフルーツ青汁のここがよくないってところをまとめているので、スッキリフルーツ青汁を買おうかなやんでいる人は買いたくなくなるかもしれません。。。笑

あまりデメリットとか知りたくない人、個人的な愚痴を見たくない人は、他のすっきりフルーツ青汁を絶賛しているブログでどうぞ!笑

私はすっきりフルーツ青汁を飲み始めてもう何年だろう…なんかいもやめたりしているけど、定期的に買っちゃうんだよね!なんでだろ…依存症かな?笑

ここがよくないなぁって思ったところは大きく分けて3つあるんだよね!

  1. みんなが言うほどおいしくない
  2. 思ったより痩せない
  3. 美肌効果なんて微々たるもん。。。笑

【すっきりフルーツ青汁のここがダメ】
1.みんなが言うほどおいしくないよ!w

「すっきりフルーツ青汁最高にうまい!」とか青汁とは思えないおいしさとかレビューをしている人いるけど、そこまで大げさになるぐらいおいしくないよってこと。

味覚は個人によって差があると思うけど、私の友達みんな言っているよ!笑

そこまで絶賛しているほど、おいしくないし、青汁の味するよ…ってこと。

言うほどおいしくないし、青汁だけと、コレだけは言えることはあります。それは、普通の青汁と比べたら断然飲みやすいってことです。

  • 普通の青汁=くっそ不味い…ワロタ!
  • すっきりフルーツ青汁=あんまりおいしくないなぁ…

こんな感じですかね!w

うんめぇ!!ってことにはならないけど、青汁と比べたら全然飲みやすいから、青汁飲むよりはスッキリフルーツ青汁飲んだ方がマシなんじゃないか説みたいな!

ブロガーとかが書いていることをあまり過度に信じないこと!うますぎって信じて実際の飲んでみると、あれ思ったよりおいしくないって感じるはずです。

過度な期待は禁物です!

【すっきりフルーツ青汁のここがダメ】
2.思ったよりダイエットできない、痩せないよ!

すっきりフルーツ青汁の売りはやっぱり置き換えダイエットではないでしょうか?朝食をフルーツ青汁で置き換えたり、何か食事一品置き換えたりする方法ですね。

これねぇ…たぶん正しくちゃんとできていたら痩せるんだろうけど、リバウンドする可能性が高くなっちゃうんだよね…私も本気で1年前にすっきりフルーツ青汁で置き換えダイエットをして痩せたことがあるんだけど、すぐ戻ったんだよねぇ!

しかも、置き換えダイエットって簡単だけど、結構辛いんですよ!朝食をガッツリ食べちゃう私にとってかなり辛い。昼食まで、すんごいお腹が空いて、お腹すきすぎて仕事にならないって時もありました。

すっきりフルーツ青汁の口コミやレビューを見ると痩せない!!などの酷評がたくさんあります。正しい方法でやれば痩せるけど、こちらも過度な期待は禁物といったところ。

【すっきりフルーツ青汁のここがダメ】
3.美肌効果なんてほとんどないと思う

すっきりフルーツ青汁を飲んだら、肌つやつやとか書いている人もいるけど、あれ本当なのかなぁ。。。私も定期的に飲んでいるけど、肌の調子がいいと思ったこと、あんまりないけど。

でも、0ではないのは確かです!飲み始めた当時は、あぁ肌の調子が良い感じがする。これはスッキリフルーツ青汁のおかげかなんて思ったこともあったけど…笑今は全く効果を感じられない。

もしかしたら、歳なのか?泣美肌効果もあったらいいなぁぐらいで飲むといいと思うよ!

まとめ

これすっきりフルーツ青汁の社長なのかなぁ?知らないけど、まじで売れているみたいですね。私もついつい定期的に買っちゃっているし。これだけ売れているんだったら、私もう完璧に辞めようかな?w

まとめとして、スッキリフルーツ青汁の過度は期待はしないほうがいいと思う。後今ちょっと話題になってる、定期購入をしたら初回は安いけど、後から高くなるってこと。

なんかこないだニュースにもなっていました。通販特有の商法ですね。公式サイトから買うと初回安いど、2回目以降は初回価格と違うので、気をつけようね!

参考にしたサイト:すっきりフルーツ青汁を楽天やAmazonで通販するとマジで損!